kuu~悠か未来に愛を想う~

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熊本より、主にメンタルヘルスを目的とした内容を中心に日々の疑問や気になる事等を更新していこうと思います。

2020-02-07から1日間の記事一覧

report37:【うつ病】やる気が出ない、身体が怠くて仕方がない方にお勧めする5つの生活習慣改善法【空虚感】

ふとした時に襲ってくる、とてつもない空虚感。 ごく普通に生活していたにも関わらず、突如 やる気を失った。 誰しも一度は味わったことのある経験の一つではないでしょうか。 ・朝 目覚めた時に学校や会社に行きたくない。 ・もの凄く身体が重くて怠い。 ・…